Nooit een orgasme gehad: ontdekken zonder prestatiedruk

Je bent niet kapot

Het is een van de dingen die vrouwen het moeilijkst hardop zeggen: “Ik heb nog nooit een orgasme gehad.” Soms na jaren in een relatie. Soms na meerdere partners. Soms terwijl iedereen om je heen doet alsof het vanzelf gaat.

Het eerste wat ik je wil meegeven: er is niets mis met je. Volgens Thuisarts heeft ongeveer 3 van de 4 vrouwen weleens problemen met klaarkomen, en 1 op de 4 regelmatig. Sommige vrouwen zijn nog nooit klaargekomen. En Thuisarts zegt er nadrukkelijk bij: je hoeft niet klaar te komen om fijne seks te hebben.

Ik ben Milan, zelfstandig gigolo sinds 2023. Ik ben geen seksuoloog en ik beloof je geen orgasme. Wat ik wel kan bieden, is een rustige setting zonder prestatiedruk, waarin je in je eigen tempo kunt ontdekken wat je lichaam fijn vindt.

Waarom klaarkomen voor veel vrouwen lastig is

Er is een groot verschil tussen hoe seks vaak wordt voorgesteld en hoe het voor veel vrouwen werkt. Thuisarts is daar heel duidelijk over: vrouwen komen bijna nooit klaar doordat de penis heen en weer gaat in de vagina. De meeste vrouwen komen klaar door de clitoris of de plekken eromheen te strelen, te wrijven of te likken.

Als je dus jarenlang seks hebt gehad waarbij vooral penetratie centraal stond, is het helemaal niet vreemd dat je nooit bent klaargekomen. Dat ligt niet aan jou. Dat ligt aan de manier waarop er gevreeën werd.

Thuisarts noemt nog meer mogelijke redenen:

• Je clitoris wordt niet of niet op de goede manier aangeraakt.
• Jij of je partner verwacht dat je klaarkomt zonder dat de clitoris wordt aangeraakt.
• Je bent minder opgewonden of hebt minder zin.
• Er zijn problemen in je relatie.
• Je gebruikt een SSRI, een medicijn tegen depressie en angst.
• Een ziekte zoals diabetes of een ziekte van hart en bloedvaten heeft je clitoris minder gevoelig gemaakt.

Het grootste obstakel: druk

Bijna alle vrouwen die mij hierover schrijven, noemen hetzelfde: druk. De druk om klaar te komen, omdat je partner dat verwacht. De druk om te doen alsof, zodat het “klaar” is. De druk die je jezelf oplegt omdat je denkt dat het hoort.

Thuisarts noemt het idee dat je een bepaald doel moet halen bij seks, zoals klaarkomen, ook als een reden voor minder zin. En dat is logisch. Een orgasme vraagt om overgave, en overgave lukt niet als je hoofd bezig is met de vraag of het gaat lukken.

Veel vrouwen hebben weleens gefaked. Niet omdat ze oneerlijk zijn, maar omdat ze hun partner niet willen teleurstellen of het moment willen afsluiten. Als je dat herkent: dat is heel begrijpelijk. Maar het houdt het probleem ook in stand, want je partner leert zo niet wat jij echt fijn vindt. In de film Good Luck to You, Leo Grande neemt de weduwe die Emma Thompson speelt zich precies dat voor: nooit meer doen alsof.

Wat je zelf kunt doen

Leer je eigen lichaam kennen

Thuisarts raadt aan om je lichaam te leren kennen door seks met jezelf te hebben. Zo ontdek je wat je fijn vindt en hoe je lichaam reageert. Neem daar de tijd voor, zonder doel. Het gaat om voelen, niet om iets bereiken.

Laat het doel los

Het klinkt tegenstrijdig, maar de kans op een orgasme wordt vaak groter als je stopt met erop jagen. Richt je op wat er nu fijn voelt. Als het een keer gebeurt, is dat mooi. Als het niet gebeurt, was het nog steeds de moeite waard.

Praat met je partner

Vertel wat je fijn vindt, of wat je wilt uitproberen. Thuisarts noemt praten met je partner als belangrijke stap, en een relatietherapeut als jullie er samen niet uitkomen.

Kijk naar medicijnen

Gebruik je een SSRI? Stop daar niet zelf mee, maar bespreek met je huisarts of een ander middel mogelijk is.

Vraag hulp

Lukt het niet en wil je het wel graag? Je huisarts is gewend om hierover te praten en kan je doorverwijzen naar een seksuoloog. Je hoeft je daar niet voor te schamen.

Hoe ik je kan helpen

Sommige vrouwen willen dit ontdekken met iemand die niet hun partner is. Omdat de druk thuis te groot is. Omdat ze single zijn. Of omdat ze eerst zelf willen weten wat ze fijn vinden, voordat ze het met een partner delen.

Bij mij kun je dat doen zonder dat er iets hoeft:

• Geen prestatiedruk. Ik verwacht geen orgasme, en jij hoeft niets te bewijzen. Fake niets, want dat is niet nodig.
• Tijd. Opwinding bouwt zich bij veel vrouwen langzaam op. Bij een afspraak van 2 uur of langer is er alle ruimte om rustig te beginnen.
• Ontspanning eerst. We beginnen met praten, en vaak met een massage. Een ontspannen lichaam voelt meer.
• Aandacht voor wat werkt. Ik vraag wat je fijn vindt en let op hoe je reageert. Je mag sturen, corrigeren en “nee, zo niet” zeggen.
• Ruimte om te ontdekken. Misschien ontdek je iets nieuws. Misschien niet. Beide zijn goed.
• Altijd kunnen stoppen. En als iets pijn doet, stoppen we sowieso.

Ik wil daar eerlijk over zijn: ik beloof je geen orgasme. Niemand kan dat beloven. Wat ik wel kan zeggen, is dat veel vrouwen het al bevrijdend vinden om intimiteit te ervaren zonder dat het ergens naartoe moet.

Als je weinig of geen ervaring hebt

Sommige vrouwen die nooit een orgasme hebben gehad, hebben ook weinig seksuele ervaring. Misschien ben je nog maagd, of is het heel lang geleden. Ook dan ben je welkom, en gaan we nog rustiger te werk. Ik schreef met veel zorg over vrouwen die hun allereerste keer met mij willen beleven en over hoe een eerste afspraak verloopt. En ben je vooral onzeker over hoe je overkomt, dan ben je zeker niet de enige die zich onzeker voelt in bed.

Wat je in je eerste bericht kunt schrijven

Dit is misschien het gevoeligste bericht dat je ooit stuurt. Daarom alvast een paar voorbeelden, zodat je ziet dat het in één of twee zinnen kan:

“Hoi Milan, ik heb nog nooit een orgasme gehad en wil graag in alle rust ontdekken wat ik fijn vind, zonder druk.”

“Hoi Milan, ik heb weinig ervaring en ben onzeker. Kunnen we beginnen met praten en een massage?”

Je hoeft niets over je verleden of je relatie te vertellen. Wat je wel vertelt, helpt mij om de afspraak rustig en passend op te bouwen. En een bericht is nog geen boeking: je mag na mijn antwoord altijd nog besluiten dat je er nog niet aan toe bent.

Na de afspraak

Wat er ook gebeurd is, het was geen test. Sommige vrouwen ontdekken iets nieuws over hun lichaam. Anderen merken vooral hoe fijn het is om eens zonder druk aangeraakt te worden. Neem mee wat je hebt ontdekt, alleen of met een partner. Ik neem geen contact op, tenzij jij dat doet.

Een persoonlijk woord

Als je nooit een orgasme hebt gehad, heb je misschien jarenlang het gevoel gehad dat je iets mist wat voor iedereen vanzelfsprekend is. Dat kan eenzaam voelen. Maar je bent echt niet de enige, en het is nooit te laat om te ontdekken wat je lichaam fijn vindt.

Of je dat nu alleen doet, met je partner, met hulp van een seksuoloog of in een afspraak met mij: neem de druk eraf. Genieten is het doel. Een orgasme is hooguit een bonus.

Warme groet,
Milan

Wat kost een afspraak bij Milan?

Je betaalt voor gereserveerde tijd en aandacht. Wat er in die tijd gebeurt, bespreken we vooraf en bepaal jij. Voor Nederland gelden nu deze tarieven:

Bij een eerste afspraak rond dit onderwerp raad ik vaak minstens 2 uur aan. Dan is er tijd om eerst rustig te praten en hoeft niets snel. Kijk voor de actuele voorwaarden altijd op wat kost een gigolo.

• Annuleren: graag uiterlijk 6 uur van tevoren, via WhatsApp
• Betalen: liefst contant bij aanvang, vanwege de discretie. Een Tikkie mag ook
• Reiskosten: alleen voor Zeeland, Friesland, Groningen en Drenthe. Voor Groningen geldt een minimum van 4 uur. Er is geen aanbetaling (alleen bij lange reizen een kleine), en een hotelkamer zit niet in de prijs

Veiligheid, grenzen en discretie

• Jij bepaalt het tempo en de grenzen. Toestemming kun je altijd intrekken, ook halverwege
• Een afspraak hoeft niet seksueel te zijn. Praten, knuffelen of een massage is ook een volwaardige afspraak
• Veilig vrijen is standaard en ik laat me regelmatig testen op soa’s
• Geen foto’s of video’s, en geen berichten achteraf tenzij jij schrijft
• Alleen voor vrouwen en stellen vanaf 21 jaar, en niet onder invloed
• Een eerste kennismaking op een openbare plek kan, als je dat prettiger vindt. Meer over discreet een gigolo inhuren

Over Milan, de auteur van deze pagina

Bronnen en verder lezen

Veelgestelde vragen