Ik voel me niet begeerd: als je weer gezien wilt worden als vrouw

Het gevoel dat niemand je meer ziet

Misschien herken je het. Je hebt je haar gedaan, een jurk aangetrokken die je mooi vindt, en niemand zegt er iets van. Je partner kijkt op zijn telefoon als je de kamer binnenkomt. Als je in bed tegen hem aankruipt, draait hij zich om. Het zijn kleine momenten, maar ze stapelen zich op tot een gevoel dat moeilijk te benoemen is: ik voel me niet begeerd.

Dat gevoel gaat zelden over seks alleen. Het gaat over gezien worden. Over iemand die naar je kijkt alsof je de moeite waard bent. Over een hand die je pakt zonder dat je erom hoeft te vragen. Over het gevoel dat je als vrouw nog bestaat, en niet alleen als moeder, collega, huisgenoot of degene die regelt dat er boodschappen in huis zijn.

Ik ben Milan. Sinds 2023 werk ik als zelfstandig gigolo. In de berichten die vrouwen mij sturen, komt dit gevoel vaak terug, al gebruikt bijna niemand die precieze woorden. Ik schrijf deze pagina niet als therapeut, want dat ben ik niet. Ik schrijf haar als iemand die veel vrouwen heeft gesproken die zich onzichtbaar voelden, en die weet hoe het is om iemand weer met aandacht te behandelen.

Begeerd willen worden is geen ijdelheid

Veel vrouwen schamen zich een beetje voor dit verlangen. Alsof het oppervlakkig is om bewonderd te willen worden. Alsof je dankbaar moet zijn voor wat je hebt: een man die trouw is, een fijn huis, gezonde kinderen. Dat ben je misschien ook. En toch mis je iets.

Begeerte gaat over erkenning. Iemand die jou wil, laat je voelen dat je aantrekkelijk bent, dat je lichaam iets oproept, dat je meer bent dan je taken. Dat is een menselijke behoefte, net zo echt als de behoefte aan rust of vriendschap. Je hoeft je er niet voor te verontschuldigen.

Het is ook geen teken dat je relatie mislukt is. Je kunt van iemand houden en tegelijk merken dat de spanning verdwenen is. Die twee dingen kunnen naast elkaar bestaan.

Waar komt het gevoel vandaan?

Er is zelden één oorzaak. Vaak gaat het om een combinatie van dingen die langzaam zijn gegroeid. Een paar situaties die ik vaak hoor:

• Jaren van routine. Na tien of twintig jaar samen wordt aanraking functioneel: een kus bij het weggaan, een arm om je heen op een verjaardag. Het vuur van het begin is er niet meer vanzelf.
• Drukte en vermoeidheid. Werk, kinderen, mantelzorg, een huis dat onderhouden moet worden. Thuisarts noemt drukte, stress en weinig aandacht voor elkaar als veelvoorkomende redenen voor minder zin in seks, en dat geldt voor beide partners.
• Een partner die zelf worstelt. Soms heeft het gebrek aan begeerte weinig met jou te maken. Hij kan gestrest zijn, somber, onzeker over zijn eigen lichaam of met zijn eigen dingen bezig. Dat maakt jouw gemis niet minder echt, maar het helpt om het niet alleen op jezelf te betrekken.
• Een veranderd lichaam. Na een zwangerschap, in de overgang of gewoon door de jaren kun je je anders voelen in je lijf. Als je jezelf minder aantrekkelijk vindt, voel je je ook sneller onzichtbaar.
• Afwijzing die zich herhaalt. Wie een paar keer is afgewezen, neemt minder snel het initiatief. Zo ontstaat een stilte waarin allebei denken dat de ander niet wil.
• Single en lang niet aangeraakt. Ook zonder partner kun je dit voelen. Na een scheiding of een lange periode alleen kan het lijken alsof niemand je meer als vrouw ziet.

Wat het met je kan doen

Niet begeerd worden kan langzaam aan je zelfbeeld knagen. Vrouwen beschrijven het als een soort verdwijnen. Je gaat minder moeite doen om je mooi te voelen, omdat het toch niemand opvalt. Je kijkt minder graag in de spiegel. Je gaat twijfelen aan je aantrekkingskracht, ook buiten je relatie.

Sommige vrouwen worden er stil van. Andere worden prikkelbaar en weten niet goed waarom. Weer andere merken dat ze ineens heel gevoelig zijn voor een compliment van een collega of een blik van een vreemde, en schrikken daar dan weer van.

Al die reacties zijn begrijpelijk. Ze zeggen niets over je waarde. Ze laten alleen zien dat je iets mist wat belangrijk voor je is.

Wat je zelf kunt doen

Voordat je naar iets buiten je leven kijkt, is het de moeite waard om te zien wat er dichterbij kan veranderen. Niet omdat het jouw taak is om alles op te lossen, maar omdat je zo duidelijker krijgt wat je echt nodig hebt.

Benoem wat je mist

“Ik voel me niet begeerd” is een groot gevoel. Probeer het kleiner te maken. Mis je complimenten? Aanraking? Seks? Iemand die naar je kijkt als je binnenkomt? Hoe concreter je het kunt zeggen, hoe makkelijker het wordt om erover te praten.

Praat erover, zonder verwijt

Als je een partner hebt, is een eerlijk gesprek vaak de eerste stap. Begin bij jezelf: “Ik merk dat ik me de laatste tijd niet gezien voel, en dat maakt me verdrietig.” Dat werkt meestal beter dan “jij raakt me nooit meer aan”. Een relatietherapeut kan helpen als jullie er samen niet uitkomen. Thuisarts adviseert ook om tijd te maken voor elkaar en samen te kijken wanneer het vroeger wel goed voelde.

Zie jezelf weer

Begeerd worden begint niet altijd bij een ander. Iets doen waarin je je mooi voelt, je lichaam bewegen op een manier die je fijn vindt, mooie lingerie die je alleen voor jezelf draagt: het klinkt klein, maar het kan je eraan herinneren dat je er mag zijn. Ik schreef daar meer over, voor iedere vrouw die zich afvraagt hoe ze haar zelfvertrouwen terugkrijgt.

Wees eerlijk over wat je wilt

Misschien ontdek je dat je vooral je relatie weer warm wilt krijgen. Misschien ontdek je dat je iets voor jezelf wilt, los van je relatie. Beide kunnen. Het belangrijkste is dat je de keuze bewust maakt, en dat afspraken binnen je relatie jouw verantwoordelijkheid blijven. Als hij helemaal geen seks meer wil, kan de pagina mijn man wil geen seks meer je verder helpen.

Hoe ik je kan helpen

Sommige vrouwen komen na lang nadenken bij de vraag: kan ik dit gevoel ook ergens anders terugvinden, zonder een affaire of een nieuwe relatie? Daar kan een afspraak met mij een antwoord op zijn. Niet als oplossing voor alles, maar als een avond waarin het écht om jou draait.

Concreet betekent dat:

• Aandacht die gemeend is. Ik kijk naar je, ik luister naar je en ik zeg wat ik zie. Ik ga geen complimenten opdreunen die niet kloppen, want dat voel je meteen.
• Tijd zonder haast. Er hoeft niets snel. Veel vrouwen vinden het al bijzonder dat iemand de tijd neemt om gewoon met ze te praten, een glas wijn te drinken en ze te leren kennen.
• Aanraking in jouw tempo. Een hand op je rug, je haar dat uit je gezicht wordt gestreken, een massage, of meer als jij dat wilt. Jij geeft aan wat goed voelt.
• Je weer vrouw voelen. Voor sommige vrouwen is dat het belangrijkste: een avond waarin ze geen moeder, geen echtgenote en geen manager zijn, maar alleen zichzelf.
• Geen oordeel. Over je lichaam, je relatie, je leeftijd of je verlangens. Wat je mij vertelt, blijft tussen ons.

Wat ik niet kan: je relatie repareren, je zelfbeeld blijvend veranderen of de plek innemen van mensen die van je houden. Een afspraak is een moment. Voor veel vrouwen is dat moment waardevol, omdat het ze eraan herinnert hoe het voelt om begeerd te worden. Maar het blijft een afspraak met een begin en een einde.

Hoe een eerste afspraak kan verlopen

Bijna alle vrouwen die voor het eerst contact opnemen zijn zenuwachtig. Dat hoort erbij. Zo gaat het meestal:

• Je stuurt een WhatsApp. Eén zin is genoeg, bijvoorbeeld: “Hoi Milan, ik voel me al een tijd niet gezien en ben benieuwd wat een afspraak inhoudt.”
• We bespreken kort wat je zoekt, waar en wanneer. Je hoeft niets uit te leggen wat je niet wilt vertellen.
• De afspraak begint met kennismaken: praten, iets drinken, wennen aan elkaar. Als je wilt, kan dat eerst op een openbare plek.
• Daarna gaat het zo ver als jij wilt. Bij een gesprek en een knuffel blijven is net zo goed als intimiteit. Je mag altijd stoppen.
• Na afloop neem ik geen contact op, tenzij jij dat doet. Je hoeft je nergens aan te houden.

Verlang je vooral naar romantiek en aandacht? Dan is de boyfriend experience misschien iets voor jou. En ben je bang dat je het niet “goed” zult doen, weet dan dat veel vrouwen dat voelen; ik schreef erover voor wie zich onzeker voelt in bed.

Wat je ook mag voelen na zo’n avond

Vrouwen reageren verschillend. Sommigen voelen zich lichter en lopen de volgende dag met een glimlach rond. Anderen merken juist hoe groot het gemis in hun gewone leven is. Soms komt er verdriet, soms opluchting, soms allebei. Dat is allemaal normaal, en het is ook informatie: het vertelt je iets over wat je nodig hebt.

Ik vind het belangrijk om daar eerlijk over te zijn. Een avond met mij kan je laten voelen dat je aantrekkelijk bent en dat je verlangen er mag zijn. Wat je daarna met dat gevoel doet, blijft aan jou.

Een persoonlijk woord

Als je deze pagina tot hier hebt gelezen, dan herken je waarschijnlijk iets. Misschien al jaren. Ik wil je vooral dit meegeven: het gevoel dat je niet begeerd wordt, zegt niets over hoe begeerlijk je bent. Het zegt iets over de aandacht die je op dit moment krijgt. En aandacht kan veranderen.

Je hoeft vandaag niets te beslissen. Je mag eerst alleen een vraag stellen, of helemaal niets doen. Maar als je ergens denkt dat je weer even wilt voelen hoe het is om echt gezien te worden, dan ben je welkom.

Warme groet,
Milan

Wat kost een afspraak bij Milan?

Je betaalt voor gereserveerde tijd en aandacht. Wat er in die tijd gebeurt, bespreken we vooraf en bepaal jij. Voor Nederland gelden nu deze tarieven:

Bij een eerste afspraak rond dit onderwerp raad ik vaak minstens 2 uur aan. Dan is er tijd om eerst rustig te praten en hoeft niets snel. Kijk voor de actuele voorwaarden altijd op wat kost een gigolo.

• Annuleren: graag uiterlijk 6 uur van tevoren, via WhatsApp
• Betalen: liefst contant bij aanvang, vanwege de discretie. Een Tikkie mag ook
• Reiskosten: alleen voor Zeeland, Friesland, Groningen en Drenthe. Voor Groningen geldt een minimum van 4 uur. Er is geen aanbetaling (alleen bij lange reizen een kleine), en een hotelkamer zit niet in de prijs

Veiligheid, grenzen en discretie

• Jij bepaalt het tempo en de grenzen. Toestemming kun je altijd intrekken, ook halverwege
• Een afspraak hoeft niet seksueel te zijn. Praten, knuffelen of een massage is ook een volwaardige afspraak
• Veilig vrijen is standaard en ik laat me regelmatig testen op soa’s
• Geen foto’s of video’s, en geen berichten achteraf tenzij jij schrijft
• Alleen voor vrouwen en stellen vanaf 21 jaar, en niet onder invloed
• Een eerste kennismaking op een openbare plek kan, als je dat prettiger vindt. Meer over discreet een gigolo inhuren

Over Milan, de auteur van deze pagina

Bronnen en verder lezen

Veelgestelde vragen